Olá meus amores sejam bem vindas de volta ao meu blogue. 
E para aqueles que juntam-se à nós pela primeira vez, sejam BEM VINDAS à família "DO MEU JEITINHO".
A pedido de uma das minhas subscritoras hoje vamos falar do cronograma capilar, o que é e como funciona.

CRONOGRAMA CAPILAR O QUE É?


O cronograma capilar, nada mais é do que um ciclo organizado de cuidados com o cabelo (todo tipo de cabelo seja ele liso, cacheado, crespo, com ou sem química),  criada para repor a massa capilar e todos os nutrientes que perdemos naturalmente no dia a dia, melhorando assim o aspecto do fio. O principal factor que faz com que ele seja tão completo e dê resultados tão incríveis é por que ele contempla os 3 tratamentos que o cabelo mais precisa: hidratação, nutrição e reconstrução. Por isso, para aderir ao cronograma você vai precisar investir um pouco mais de tempo e caso não tenha, em máscaras capilares adequadas a todas as etapas. Fique descansada que não vai precisar gastar muito $ pois existem receitas de máscaras capilares caseiras bastante eficaz. Mas se já tiver tudo em casa, perfeito,agora basta saber como inseri-las nessa nova programação.

CRONOGRAMA CAPILAR OFICIAL O QUE É E COMO FUNCIONA?


Se os seus cabelos estão danificados o ideal para começar é o cronograma oficial, porque é o mais completo. Quando notar que que o cabelo está mais saudável aí você pode montar um cronograma personalizado.
O cronograma oficial propõe mensalmente, 8 hidratações, 3 nutrições e 1 reconstrução. Cada etapa é realizada em dias diferentes espaçadas por um intervalo de 48 horas.


É importante saber que por mais que o cronograma tenha 3 etapas, cada cabelo vai precisar focar em uma delas. E isso vai depender do seu tipo de cabelo, é claro.
Como saber em qual etapa do cronograma focar mais? Vai depender do estado em que o teu cabelo encontra-se. Se tens química nos fios, de qual química é essa, ou se não tem, se é liso, crespo, oleoso, ressecado, etc…

*Se o seu cabelo está sem brilho e ressecado, ele precisa de hidratação. A hidratação é a fase mais importante do cronograma. Ela é responsável pela reposição hídrica dos fios/repor a água dos fios, deixando-os mais macios e preparando-os para as demais etapas. 

*Nutrir o cabelo nada mais é do que alimentá-lo, deixar os fios mais fortes e resistentes Se o seu cabelo está com muito frizz e sem balanço, ele precisa de nutrição. A nutrição devolve aos fios os lipídios que perdemos naturalmente no dia a dia. Ela é a grande responsável por dar oleosidade aos cabelos. 

* A reconstrução é ideal para cabelos muito danificados pelos processos químicos, ela é responsável pela reposição proteíca dos fios. É uma fase reparadora e deve passar pelo seu cronograma no máximo 2 vezes. Ela vai repôr a massa que o fio perde quando sofre estas mudanças. Um cabelo que precisa de reconstrução é o mais fácil de perceber, fica poroso, elástico, quebradiço e extremamente frágil. Um cabelo natural não precisa de reconstrução com frequência.


Cada cabelo tem as suas necessidades logo cada um terá um cronograma capilar diferente.

Aqui vão algumas dicas para você começar o seu cronograma capilar, caso continue perdida. 

1º A primeira coisa é definir quantas vezes por semana você lavará o cabelo. 
2º Depois começa sempre por hidratar. "Mesmo que o meu cabelo esteja muito danificado pela química?" "Sim", se colocarmos massa em um cabelo fragilizado, ele vai quebrar.
3º Depois da hidratação vamos alimentar o cabelo com a nutrição 
4º e depois a reconstrução.
5º última dica e a mais importante. Os cuidados com os nossos fios também passam por aquilo que ingerimos. Experimente ingerir pelo menos 1.5 L de água por dia, ajuda no crescimento e hidratação do seu cabelo. A água hidrata o corpo e ajuda a regular o sistema circulatório que alimenta os folículos pilosos e estimula o crescimento do seu cabelo. 

É isso meninas, parece muita informação, mas com o tempo aprendemos a dar conta do que o nosso cabelo precisa. 
Nos próximos posts sobre cabelo vamos conhecer com mais detalhe, cada uma das necessidades do nosso cabelo, começando pela Hidratação. Até lá encontrarás mais artigos sobre cronograma capilar na minha página do facebook Do meu jeitinho ou no meu grupo «Crespa e amando Do meu jeitinho».

Espero que vocês tenham entendido um pouco de como funciona e que consigam colocar em prática também!

Aquele beijo da Ira e até ao próximo post


Olá meus amores sejam bem vindas de volta ao meu blogue. E para aquelas que juntam-se à nós pela primeira vez, sejam BEM VINDAS à família "DO MEU JEITINHO".
O post de hoje vai ajudar quem tem de fazer viagem internacional ou nacional que vai durar de uma à duas semanas.
Independente do destino ou do tipo de passeio, alguns produtos são indispensáveis e devem estar sempre presentes na nécessaire da mulher durante uma viagem desde produtos de higiene à acessorios de maquilhagem. 
Confere o video e descubra o que eu carrego na minha necessaire quando viajo, espero que te sirva de inspiração para arrumar a tua.

DICA: Se conseguir, prefira as versões travel size (em miniatura) de produtos como perfume, hidratante, pasta de dente e maquilhagem.




Aquele beijo da Ira e até ao próximo post








Olá meus amores sejam bem vindas de volta ao meu blogue. E para aquelas que se juntam à nós pela primeira vez, sejam BEM VINDAS à família "DO MEU JEITINHO".

Não é só usando cremes caros que obtemos uma pele bem cuidada. Existem receitas caseiras com produtos que todo mundo tem no armario e deixam a sua pele linda e aveludada.

No post de hoje, venho partilhar com vocês duas receitas (1 exfoliante + 1 máscara hidrante) maravilhosas que vão deixar a tua pele macia e saudavél.

Esfoliante: 
- 1 colher rasa de fuba de milho (fubá),
- 2 colheres de mel. 
Misture os dois ingredientes até alcançar a consistência pastosa [veja o video].
A aplicação deve ser feita em movimentos leves e circulares. 
Atenção! Não esfreque o esfoliante com força na pele porque pode machucar o rosto.

Propriedades do esfoliante: os grãozinhos de fubá são uma forma natural de remover as células mortas estimulando assim a renovação celular, e o mel é cicatrizante porque contém própolis (antibiótico natural).

Depois de esfoliar bem, enxague com água corrente e aplique a máscara hidratante logo a seguir

Máscara hidratante: 
- 4 rodelas de banana
- suco de meio limão
- 1 colher de mel
- 4 colheres de iogurte natural sem açucar 
Misture todos os ingredientes, aplique no rosto e deixe até secar.

Enxague em água corrente.

Propriedades da máscara: A banana é bastante nutritiva e muito rica em minerais. 
O Iogurte reduz os poros, contém ácido láctico ajuda a remover os sinais de envelhecimento. Além disso, ele hidrata e limpa a pele em profundidade, devido o zinco que a fórmula contém.
O limão é conhecido por reduzir eficazmente as manchas e as cicatrizes, mas além disso, o limão também ajuda a remover as células mortas da pele e rejuvenesce a pele. Utilize logo após o preparo.

Quanto mais a textura da máscara é diluída. maior sua penetração na pele.
Após secar a pele, perceba como ela fica mais sedosa e luminosa. vale a pena experimentar.




Espero que tenhas gostado
Aquele beijo da Ira e até ao proximo post
XOXO


Atenção

*Antes de aplicar qualquer máscara ou fazer uma esfoliação, lave bem a pele com água e sabonete.

* Não é recomendável esfoliar todos os dias: peles oleosas podem passar pelo processo no máximo três vezes por semana, e as secas, duas. 

*Passar sempre uma mascara hidrante depois de fazer uma esfoliação. SEMPRE. Senão você deixa a sua pele exposta as agressões externas (germes, poluição, frio, sol etc).

* Ah!! Por ter suco de limão, é aconselhavél usar essa máscara de noite e deve ser muito bem retirada da pele. Caso o limão fique na pele, ela pode ficar manchada se exposta ao sol.

Olá meus amores!

Sejam bem vindas de volta ao meu blog, e para aquelas que se juntam a nós pela primeira vez , sejam bem vindas a família DO MEU JEITINHO.

Hoje o assunto é cabelo (adoooooro).
Eu vou vos mostrar como fazer e aplicar uma mascara caseira de hidratação, perfeita para cabelos ressecados, danificados, naturais ou quimicamente tratados, feita com azeite, mel, abacate, ovo e banana que são ingredientes baratos que deixam os fios lindos.

Quem como eu não quer gastar muito com os produtos oferecidos pelo mercado acaba optando por receitas caseiras. Ao contrário do que muitos pensam, elas podem garantir óptimos resultados e benefícios incríveis.

Na sua dispensa tem um azeite de oliva, mel, ovos, abacate e banana? Imagino que sim. Você sabe que esses produtos têm diversas outras utilidades para além do uso culinário? Acho que você vai ficar ainda mais feliz em saber que eles são óptimos para os cabelos.

1-O azeite de oliva contém anti-inflamatórios, antibacterianos e antifúngicos. Além de propriedades que promovem a saúde do couro cabeludo, tornando-o ideal para a pele e cabelo sensível.

-Ele nutre e repara o couro cabeludo.
-Promove o crescimento do cabelo.
-Fortalece folículos pilosos para evitar queda de cabelo.
-Fecha as pontas duplas.

2-O abacate possui diversos nutrientes como proteínas, vitaminas e aminoácidos que impulsionam o crescimento do cabelo. Além disso, é conhecido por ter propriedades de protecção solar naturais, que podem proteger o cabelo e o couro cabeludo dos danos causados pela radiação UVA e UVB do sol.

Basicamente, o abacate é rico em ácidos graxos monoinsaturados. Ele nutre, hidrata os cabelos secos e danificados, tornando-os mais brilhantes saudáveis e fortes.

O óleo de abacate é considerado ainda melhor do que o óleo de oliva, pois é mais facilmente absorvido, quando aplicado sobre a pele e cabelo.

3- O mel é um emoliente natural. Isto o torna um grande condicionador para o cabelo.
É um antioxidante natural, portanto, tende a fazer o seu couro cabeludo saudável e estimular o crescimento do cabelo.

O mel também é um humectante, ela tende a evitar a perda de humidade do seu couro cabeludo.Além disso o mel possui alto teor de açúcar, que ajuda a reter a humidade. Isso como resultado impede a queda do cabelo e fortalece os folículos pilosos.

O mel também dispõe de qualidades anti-bacterianas e anti-sépticas. Isso impede as infecções e psoríase no nosso couro cabeludo e tende a manter o nosso couro cabeludo limpo e livre de bactérias. Isso também nos mantém longe da caspa e coceira na cabeça.

4-Os nutrientes essenciais que estão presentes na gema de ovo são: proteína de alta qualidade, vitaminas como A, E, e D, elevado teor de ácidos de enxofre e de ácidos gordos.
Quando a gema de ovo é aplicada no cabelo áspero, crespo, ele age como um hidratante natural. Como resultado a textura original macia e suave do cabelo é restaurada.

5- A banana é rica em óleos naturais, carbohidratos e vitaminas que ajudam a suavizar o cabelo e proteger a elasticidade natural do fio prevenindo pontas duplas e quebra. A banana protege o cabelo doa brilho ajuda combater a caspa e favorece o crescimento saudável.
Dá uma olhada no video e aprende a fazer essa máscara maravilhosa.






Aquele beijão da Ira
Obrigada pela visita e até ao próximo post.

Olá meus amores!

Sejam bem vindos de volta ao meu blogue. E para aqueles que juntam-se à nós pela primeira vez, sejam bem vindos a família  Do Meu Jeitinho.

 Obaaaaaa faço anos e estou oferecendo presentes hahaha.

Parece brincadeira, mas é pura verdade, vem ai o meu aniversário e para agradecer todo o carinho que tenho recebido da vossa parte decidi fazer um sorteio.

Queres saber o qual é o prémio? Dá uma olhada no vídeo e depois volta aqui para saberes o que fazer para inscreveres-te no sorteio.





Regras do sorteio

1º Estar inscrito "publicamente" no meu canal do youtube Do meu jeitinho by Iracema Tukayana

2º Estar inscrito no meu grupo do facebook Crespa e amando Do meu jeitinho e partilhar post  do video do sorteio usando a hashtag (etiqueta)  #DMJeitinhoS1

3º Estar inscrito aqui no blogue e preencher o formulário de inscrição que se segue.


BOA SORTE